稳态维持

Homeostasis

稳态是使体温、血糖、pH等体内环境保持稳定的性质。核心是负反馈：一旦出现变化，就会朝相反方向反应并回到原来状态。血糖升高分泌胰岛素，降低则分泌胰高血糖素；体温也由下丘脑通过血管、出汗和颤抖来调节。用滑块提高血糖值，观察胰岛素和胰高血糖素如何反应。

什么是稳态?

🌡️ 机体自我维持平衡

①冷会发抖、热会出汗 — 为什么?

②机体维持体内环境(体温、血糖、pH、渗透压)恒定的特性

③这就是"稳态" — 负反馈是核心原理

血糖调节的可视化

血糖 (mg/dL)100 mg/dL

💡 亲自试试

①血糖升至120以上 → 胰岛素分泌(β细胞)

②血糖降至80以下 → 胰高血糖素分泌(α细胞)

③始终回到正常范围(80~120)!

稳态调节原理

负反馈

感知变化 → 反向反应 → 回复原状

体温、血糖、渗透压等多数稳态调节的原理

血糖调节

Chart胰岛素 vs 胰高血糖素

类别	胰岛素	胰高血糖素
分泌细胞	胰腺β细胞	胰腺α细胞
分泌条件	血糖升高时	血糖降低时
作用	降血糖(葡萄糖→糖原)	升血糖(糖原→葡萄糖)
靶器官	肝、肌、脂肪	肝

体温调节

Chart体温升高 vs 下降时的反应

类别	体温升高时	体温下降时
皮肤血管	扩张(散热↑)	收缩(散热↓)
汗腺	出汗↑	出汗↓
肌肉	舒张	颤抖(产热)
调节中枢	间脑下丘脑	间脑下丘脑

例题演练

例题 1

餐后血糖升至 140 mg/dL。写出此时分泌的激素、作用及分泌细胞。

血糖高于正常范围（80~120）时，分泌降低血糖的激素。

胰腺 β 细胞分泌胰岛素，将葡萄糖储存为糖原 → 血糖下降。

▸ 胰岛素（胰腺 β 细胞）— 降低血糖

血糖↑ → 胰岛素（β 细胞）→ 血糖↓。负反馈使其回到正常范围（80~120）。

例题 2

到寒冷处时，为维持体温身体会发生哪两种反应？并指出调节中枢。

体温下降时，发生减少散热、增加产热的反应。

皮肤血管收缩（散热↓）+ 肌肉颤抖（产热↑）。调节中枢为间脑的下丘脑。

▸ 皮肤血管收缩·肌肉颤抖／调节中枢：间脑下丘脑

体温下降 →（血管收缩+颤抖）恢复。体温与血糖均由负反馈调节。

总结

稳态公式

刺激 → 受体 → 调节中枢 → 效应器 → 维持稳态

通过负反馈维持体内环境恒定

高考类型变式

关于人体稳态调节，下列说法不正确的是？

①血糖升高时分泌胰岛素

②胰岛素由胰腺 β 细胞分泌

③体温调节中枢是间脑下丘脑

④大多数稳态由负反馈调节

⑤血糖降低时分泌胰岛素以进一步降低血糖

▸ ⑤ 血糖降低时分泌胰岛素以进一步降低血糖

血糖低时分泌胰高血糖素（α 细胞）升高血糖。

胰岛素在血糖高时分泌以降糖，⑤方向相反，故不正确。

🎯 考试重点

①稳态 = 体内环境(温度、血糖、pH、渗透压)恒定

②负反馈:变化 → 反向反应 → 复原

③血糖↑ → 胰岛素(β细胞) → 血糖↓;血糖↓ → 胰高血糖素(α细胞) → 血糖↑

④体温调节中枢 = 间脑下丘脑

⑤糖尿病:胰岛素不足或作用异常 → 血糖稳态破坏