My calves were tight after the long hike.
오래 걷고 나니 종아리가 뭉쳤다.
He got a sudden cramp in his calf during the swim.
그는 수영하는 도중 종아리에 갑자기 쥐가 났다.
calf의 복수형은 calfs가 아니라 calves다. 종아리에 쥐가 나는 것은 a calf cramp이라고 한다.